Sağlamlıq baxımından əhəmiyyətli fayda əldə etmək üçün gündə 10.000 addım atmağa ehtiyac yoxdur.Bakıvaxtı.az xəbər verir

Urmiya gölünün bərpası mümkün olmayacaq. “Report” xəbər verir ki, bunu Qərbi Azərbaycan vilayəti Ətraf Mühitin Mühafi

Bir nömrəli yeri avokado tutmur... ...Bağırsaq sağlamlığı üçün orta hesabla bir

ARAŞDIRMA Bal və su qarışımı idman göstəricilərini yaxşılaşdırır. Journal of the International Society of Sports Nu

“Yastığımın altına sarımsaq qoysam, necə yatacağam” deyə düşünməyin... Nəticələr bunu sınayanlar üçün həqiqətən təəc

Azərbaycanda da arıqlama dərmanı kimi geniş istifadə edilən “Ozempic” kimi dərmanlar insultun qarşısını almağa və travm

Yoqa, tayçzi, gəzinti və qaçış yuxunun keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra və yuxusuzluqla mübarizədə kömək

Son araşdırma geniş rezonans doğurub. Mütəxəssislər bildirirlər ki, şirin qazlı içkilərin, xüsusilə Coca-Cola-nın münt

Qida mütəxəssisi Olesya Maxova bildirib ki, pəhrizə bəzi bitki mənşəli qidaların əlavə edilməsi yuxunun keyfiyyətini əhə

...Musiqi öyrənmək uşaqların və yeniyetmələrin psixi sağlamlığını və ümumi rifahını əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra

Beyin dövranını yaxşılaşdıran pəhrizə əməl etdikdə, qan dövranı yaxşılaşa bilər.“Medicina” xəbər verir ki, beynəlxa

Tədqiqatçıların beynəlxalq qrupu müəyyən edib ki, ketogen pəhriz beynin qan dövranını əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdır

Pəhirz bir çox insanın gündəlik həyatında əsas yer tutan vərdişlərdən birinə çevrilib. Bəziləri bunu sağlamlıq üçün ets

Hətta qısa fasilələr rifahınızı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər. Xroniki

Beyin vacib məlumatları əhəmiyyətsiz məlumatlardan süzür... ...Gün ərzində qısa,

Amerikalı tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, cəmi bir gün sağlam qidalanma yuxunun keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yax

Bürcün iki əlaməti 2025-ci ilin 25 iyun - 12 avqust tarixləri arasında əlverişli dövrdə maliyyə vəziyyətini əhəmiyyətl

Bürcün iki əlaməti 2025-ci ilin 25 iyun - 12 avqust tarixləri arasında əlverişli dövrdə maliyyə vəziyyətini əhəmiyyətli

...Sağlam pəhrizə keçid gün ərzində yuxusuzluğu aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Yeni tədqiqatın həmmüəllifi, yuxu

Yeni bir araşdırma göstərib ki, səssizlik sadəcə səsin olmaması deyil, beyni dəyişdirə və ümumi sağlamlığı yaxşılaşdıra

Yeni bir araşdırmada sükutun beyni dəyişdirə və ümumi sağlamlığı yaxşılaşdıra bilən aktiv bir qüvvə olduğunu müəyyən ed